Estudo associa uso de maconha e insônia entre estudantes universitários
A probabilidade de ter insônia foi 45% maior em usuários de cannabis em comparação com não usuários
O uso de maconha está associado a queixas de sono, principalmente insônia, entre estudantes universitários, segundo um novo estudo divulgado na Psychiatry Research.
Uma equipe de pesquisadores franceses buscou analisar a associação entre o uso de cannabis e distúrbios do sono, levando em conta o alto nível de consumo de maconha entre jovens adultos na França e evidências anteriores de que a má qualidade do sono é comum entre os estudantes.
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Os autores fizeram uma análise transversal de uma coorte de 14.787 estudantes recrutados em universidades e instituições de ensino superior na França — um estudo apoiado pela Universidade de Bordeaux que acompanha o estado de saúde de milhares de alunos desde 2013.
A equipe investigou se os participantes tiveram insônia, sonolência, má qualidade do sono e privação de sono. A frequência do uso de cannabis foi categorizada em uso diário, semanal, mensal e nunca/raramente.
Os participantes tinham entre 18 e 30 anos de idade, a maioria era do sexo feminino (75,5%), 39% eram calouros e 23% estavam cursando Estudos de Saúde.
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Quase 23% dos participantes relataram ter insônia, 18% sonolência, 22% má qualidade do sono e 52,5% privação de sono — 5,8% disseram usar maconha semanalmente ou diariamente.
A análise revelou que a probabilidade de ter insônia era 45% maior em usuários de maconha em comparação com não usuários.
Os pesquisadores observaram que as estimativas aumentaram de forma constante de acordo com a frequência de uso e atingiram uma probabilidade duas vezes maior de insônia em usuários diários em comparação com aqueles que nunca/raramente usavam cannabis. As outras queixas de sono mostraram associações semelhantes com o uso de maconha.
“Esses achados fornecem suporte para uma associação entre o uso de cannabis e queixas de sono, particularmente insônia, entre estudantes universitários. Embora a direção e a causalidade não possam ser estabelecidas nesse cenário, esses resultados sugerem alertar estudantes e profissionais de saúde sobre a associação entre uso de cannabis e queixas de sono”, escreveram os autores.
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Um estudo separado, publicado em 2022 na BMC Psychiatry, sugere que é mais provável que indivíduos com insônia usem maconha para gerenciar os sintomas do que o uso da planta provocar a condição.
Os dados de 100 participantes com depressão, 463 participantes com ansiedade e 114 participantes com ambas as condições, que gerenciavam os sintomas de insônia com o uso de cannabis, foram examinados por uma equipe de pesquisadores canadenses.
As descobertas mostram que a maconha pareceu ajudar significativamente os participantes no grupo de depressão com menos de 45 anos. Enquanto para os participantes na condição de ansiedade o uso de cannabis pareceu ajudar os sintomas em todas as idades. No grupo de participantes com ansiedade e depressão, a cannabis também foi benéfica para todas as idades.
Um outro estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade da Austrália Ocidental (UWA), observou uma melhora dos sintomas de insônia e da qualidade do sono em indivíduos com insônia crônica que usaram um extrato de maconha sublingual.
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Fotografia de capa: Unsplash | Alexander Grey.
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