Maconha e fibromialgia: entenda os benefícios

Fotografia mostra vista aérea de um cultivo em desenvolvimento. Crédito: Girls in Green.

O tratamento com maconha, de forma terapêutica e medicinal, pode ajudar pacientes a lidar com os sintomas da fibromialgia. Vem entender com as Girls in Green

Embora seja mais conhecida pelo seu uso adulto, a maconha também tem sido extensamente estudada por seus benefícios terapêuticos e medicinais. De fato, ela é usada como medicina há milhares de anos — e, agora que o proibicionismo abre suas brechas, tudo isso passa por uma retomada. O que é uma ótima notícia para pacientes que vivem com diversas condições, como a fibromialgia!

Caracterizada por sintomas como dores debilitantes, fadiga e dificuldades para dormir, a fibromialgia é uma doença crônica relativamente comum. Um estudo brasileiro aponta que 3% da população feminina entre 30 e 55 anos sofre com a condição, cujo tratamento mais indicado é controlar os episódios de crise. Infelizmente, não existe uma cura para o problema. Pelo menos ainda.

Na nossa série sobre Maconha e Saúde, abordamos diversos males cuja cannabis pode ser uma chave importante no controle de sintomas. Hoje, vamos abrir ainda mais esse leque e falar sobre como a planta pode ajudar pacientes que sofrem com a fibromialgia.

Afinal, o que é fibromialgia?

A fibromialgia é uma condição crônica que, conforme apontamos, afeta predominantemente mulheres. A doença conta com uma série de sintomas, mas se caracteriza principalmente pela ocorrência de dor generalizada de alto grau.

O nível de percepção da dor aumenta com o tempo e, em alguns casos, o desconforto musculoesquelético é tão grande que pode se tornar incapacitante.

Distúrbios neuropsiquiátricos são outra complicação comum da fibromialgia, e ocorre quando há negligência ou falha ao controlar a doença. Por conta disso, conforme a doença se desenvolve e agrava, é comum que os pacientes apresentem distúrbios do sono, transtornos do humor, fortes dores de cabeça, dificuldade de concentração, entre outros sintomas que afetam diretamente a qualidade de vida.

Por se tratar de uma doença crônica, o tratamento consiste basicamente no controle dos episódios de dor e na melhora da qualidade de vida dessas pessoas afetadas. Os cuidados ainda são mais paliativos do que curativos. E, de acordo com pesquisas recentes, a maconha pode ajudar.

Como a maconha pode ajudar os pacientes?

A maconha é uma planta variada: diferentes cepas apresentam diferentes quantidades de ativos, que incluem canabinoides, terpenos, terpenoides, flavonoides e outros compostos. Mas a ciência foca sempre em dois ingredientes ativos: o tetrahidrocanabinol (THC) e o canabidiol (CBD).

  • O THC é o composto psicoativo mais conhecido, responsável pela a sensação de euforia. Pode ser fumado e está disponível em outras formas, como comestíveis, óleos e cápsulas.
  • Já o CBD é um composto psicoativo não-intoxicante, o que significa que não produz o “barato” associado ao THC. É vendido em géis, gomas, óleos, suplementos, extratos e muito mais.

É possível encontrar produtos de maconha que contenham apenas CBD ou THC, ou uma combinação de ambos. A gente sempre prefere as opções integrais, com os dois, como acontece na natureza. Afinal, a planta e seus componentes trabalham em uma sinergia perfeita, conhecida como efeito comitiva. Através dele, temos benefícios acentuados e possíveis efeitos colaterais reduzidos.

Muitas pessoas com fibromialgia usam produtos de maconha para lidar com os seus sintomas. O Handbook of Cannabis and Related Pathologies, publicado em 2017, indica que a planta e produtos derivados dela podem ser eficazes no tratamento de alguns problemas causados pela doença.

No entanto, as evidências ainda não são totalmente conclusivas, e pesquisadores concordam que são necessários mais estudos para entender o papel da erva e seus componentes ativos no tratamento da fibromialgia.

Vamos falar um pouco sobre as evidências existentes?

O que diz a ciência sobre maconha e fibromialgia

Uma das pesquisas científicas mais relevantes sobre a relação entre o uso da maconha medicinal e fibromialgia foi desenvolvida por pesquisadores brasileiros (yay!), na Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).

Publicado em 2020, o estudo mostra que há uma redução da gravidade dos sintomas da doença de 75 para 30 pontos em pacientes que usaram produtos à base de cannabis por oito semanas. A escala utilizada é o Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ), que pontua a gravidade dos sintomas de 0 a 100.

No grupo placebo, a redução foi de apenas 70 a 61 pontos na escala FIQ durante o mesmo intervalo de tempo. Além do resultado significativo em termos de diminuição do grau da doença, a pesquisa também apontou melhorias nas características relacionadas ao bem-estar, capacidade para o trabalho e percepção da dor.

Em outro estudo de 2011, 28 participantes que usaram cannabis para fibromialgia classificaram seus benefícios percebidos para cada sintoma. Entre eles, aproximadamente 43% relataram forte alívio da dor e 43% relataram alívio leve da dor. Os restantes 7% relataram nenhuma diferença em seus sintomas de dor.

Já em uma pesquisa de 2018, com 20 pessoas com fibromialgia, comparou os efeitos de alívio da dor de quatro tipos de maconha, cada um com diferentes conteúdos de THC e CBD. Um dos quatro tipos de cannabis era um placebo que não continha nem THC nem CBD.

O estudo descobriu que os indivíduos que receberam os dois tratamentos contendo altos níveis de THC experimentaram um aumento no limiar de dor em comparação com o placebo, enquanto os que receberam uma fórmula contendo CBD sem THC não experimentaram alívio significativo da dor.

Mas, como já falamos, mais pesquisas são necessárias para entender se a cannabis medicinal realmente é um tratamento eficaz para a dor associada à fibromialgia.

Outras atitudes podem ajudar o paciente

Além dos medicamentos e suplementos, sejam eles à base de maconha ou não, também existem outras formas complementares de lidar com os sintomas da fibromialgia. Aqui, fizemos uma pequena listinha com atitudes que podem ajudar:

Exercício: exercícios leves, como caminhada, natação, ioga e pilates, podem ajudar a diminuir os sintomas de dor.

Redução do estresse: meditação, relaxamento muscular progressivo e exercícios respiratórios podem ajudar nessa tarefa e tornar o dia a dia mais leve.

Massagem: a Associação Nacional de Fibromialgia e Dor Crônica afirma que a massagem terapêutica pode melhorar a dor crônica e alguns outros sintomas da fibromialgia ao relaxar os músculos.

Acupuntura: algumas médicos indicam a acupuntura personalizada para aliviar a dor e a rigidez muscular acarretadas pela doença.

Sono: dormir e acordar no mesmo horário todos os dias pode ajudar a aliviar a fadiga e dar mais energia. Um médico pode sugerir outras opções para auxiliar o paciente a manter um sono mais regulado.

Terapia: um terapeuta pode ajudar uma pessoa com fibromialgia a aprender novas habilidades de enfrentamento e definir e estabelecer limites, melhorando a qualidade de vida e a autoestima.

Aqui, você encontra uma lista completa de profissionais da saúde mental antiproibicionistas.

Como conseguir tratamento com maconha medicinal?

Atualmente, existem várias opções para quem deseja conseguir acesso à maconha medicinal para tratar alguma condição. Primeiro, é necessário ter a receita médica em mãos. Depois disso, você pode importar, se afiliar a alguma Associação de Pacientes de Cannabis Medicinal, pedir Habeas corpus para produzir sua própria medicina ou até pedir fornecimento pelo Estado através do Sistema Único de Saúde (SUS).

Nós falamos um pouco mais sobre isso aqui no blog.

Esperamos que vocês tenham gostado desse conteúdo! Para se aprofundar, leia as pesquisas indicadas nos hiperlinks ao longo do texto. A gente gosta muito de trazer evidências científicas para esse tipo de artigo, porque aqui levamos a ciência bem à sério.

Para mais informações sobre maconha, haxixe e Redução de Danos, siga nosso Instagram @girlsingreen710.

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Maconha e nutrição: os benefícios do cânhamo na dieta

Imagem de capa: Girls in Green.

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Sobre Girls in Green

O Girls in Green é um projeto feito por mulheres canábicas, focado na produção e disseminação de conteúdo digital acessível, livre de julgamentos e tabus, abordando temas como maconha, uso de drogas, cultivo, haxixe e política - sempre sob a ótica da Redução de Danos. O principal objetivo do canal é combater o estigma e a desinformação resultantes da Guerra às Drogas.
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